Dla kogo

Z a p r a s z a m   C i ę,
jeśli pragniesz prawdy i więcej przepływu w swoim życiu na niełatwą przygodę.
Może poszukujesz sensu, doświadczasz cierpienia, potrzebujesz wsparcia, zmiany, a może chcesz dowiedzieć się więcej o sobie, odkryć własną tożsamość, czy własną drogę w życiu...



J e ś l i    d o ś w i a d c z a s z:

  • smutku, wyczerpania, 
  • depresji, 
  • pustki, samotności,
  • przewlekłego zmęczenia, 
  • zatrzymania, klinczu, 
  • poczucia straty, żałoby
  • bezradności, 
  • paraliżujących lęków
  • wewnętrznych konfliktów, 
  • wahań nastroju, 
  • permanentnego stresu, objawów PTSD, traumy,
  • dolegliwości /zaburzeń somatycznych,  
  • trudności relacyjnych.

 J e ś l i   c h c e s z:

  • radzić sobie z napięciem, cierpieniem, lękiem, stresem, obciążeniem, nieprzewidywalnymi emocjami i natrętnymi myślami,
  • zaakceptować różne uczucia i mieć poczucie adekwatnej kontroli nad swoim życiem,
  • zmienić błędne przekonania, uciążliwe własne zachowania, przerwać błędne koło automatycznych zachowań,
  • odblokować własną ekspresję i autentyczność w relacjach z innymi,
  • zminiejszyć lęk przed życiem,
  • pogodzić się z chorobą lub stratą,
  • kochać siebie i innych,
  • budować bliską relację z drugim człowiekiem,
  • obudzić własne pragnienia, potrzeby, odkrywać swój potencjał i realizować możliwe cele życiowe,
  • wyjść z "martwego punktu", odzyskać poczucie własnej wartości, sprawczości i podjąć ryzyko zmiany.
P r a c o w n i a  jest miejscem otwartym dla osób, które są w trudnym momencie swojego życia, może zagubiły sens i chcą zrozumieć mechanizmy swojego funkcjonowania, a także potrzebują zmiany obecnego życia obciążonego kryzysami, wyzwaniami, trudnościami, cierpieniem.