Aktualności

O tym co dzieje się ... OBECNIE ...

Zapraszam Cię do obejrzenia filmików oraz Pogawędek egzystencjalnych przy zielonej herbacie - pomiędzy psychoterapią a duchowością chrześcijańską
na moim kanale na youtubie: Integralne zycie 

oraz aktualności na FB Integralne życie

PSYCHOTERAPIA GDAŃSK

02-12-2015

dr Karolina Siodmiak

WSPÓŁPRACUJĘ Z...

21-03-2014

www.chti.pl
www.spchgdansk.pl

 

 

WYKŁAD w ramach Międzynarodowego Tygodnia Małżeństwa 7-14.02.2020
"DIALOG między konfesjonałem a gabinetem - o relacji i małżeństwie"
dr Karolina Siodmiak i o. Paweł Koniarek OP
07.02.2020 godz. 18-20, Ośrodek Rozwoju Osobistego SPCh
 W czasie wykładu dialogowego prowadzący dwugłosem podzielili  się swoimi refleksjami i doświadczeniem pracy z małżeństwami. O. Paweł Koniarek OP– dominikanin, duszpasterz akademicki w Gdańsku, razem z Ruchem Spotkań Małżeńskich, z którym jest formalnie związany od 2015 roku, współtworzy cykl kursów przedmałżeńskich tzw. „Wieczory dla Zakochanych” 



WARSZTAT psychologiczno - medytacyjny
"Co w ciszy gra?"
dr Karolina Siodmiak, psycholog, psychoterapeutka
termin maj- czerwiec 2018
Spotkania odbywały się raz w tygodniu (całość 24 godziny). …Jeśli poszukujesz ciszy w swoim codziennym życiu; …Jeśli chcesz doświadczyć i zrozumieć to, co dzieje się w Twojej wewnętrznej ciszy lub chaosie i pospiechu zwyczajnego życia. Zapraszam Ciebie na warsztaty, które pokażą jak doświadczać wewnętrznej ciszy, która może się stać źródłem siły i łagodności w relacji do siebie i do innych. Będziemy do tego dążyć poprzez umiejętność przyjmowania własnego życia takim jakie ono jest i wprowadzanie zmian, tam gdzie to jest możliwe. W ramach warsztatu uczyliśmy się odczytywać sygnały z ciała, pracować z myślami i uczuciami, odkrywać siebie w relacji z drugim człowiekiem oraz poznawać medytację chrześcijańską wypracowaną w Benedyktyńskim Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Lubiniu.

WRSZTAT dla par w ramach Tygodnia Małżeństwa 7-14.02.2016,

Ośrodek Rozwoju Osobistego Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich w Gdańsku.








Pustelnia jest miejscem paradoksów: miejscem odosobnienia położonego z dala od cywilizacji i jednocześnie w centrum miasta, zakorzeniona religijnie (chrześcijaństwo) i posługująca się narzędziami psychologicznymi, miejscem odpoczynku i intensywnej pracy, aby żyć zgodnie z własnymi wartościami i odkrywać radość chwili w swoim życiu. Uczestnicy warsztatu otrzymają praktyczne wskazówki na drodze do prostoty, smakowania i cieszenia się życiem. Będą mieli możliwość odkrywać na nowo poprzez indywidualne doświadczenie, tego co ważne i wartościowe w ich życiu. Praktyka uważności chrześcijańskiej to wyzwanie dla kultury nadmiaru, chaosu i pośpiechu.

SPOTKANIE z Markiem Kamińskim
"Podróże duchowe" - panel dyskusyjny

Najlepszą drogą do odkrycia siebie i swoich marzeń jest rozmowa z samym sobą. Coś, za czym warto podążać, musi płynąć z naszego wnętrza - mówi Marek Kamiński, podróżnik, polarnik, zdobywca obu biegunów.Sprawozdanie ze spotkaniu w całości można przeczytać w Gościu Niedzielnym: http://gdansk.gosc.pl/doc/2274503.Zajrzyj-do-swego-wnetrza. W rozmowie wzięły udział: Agnieszka Kamińska, psycholog, prezes SPCh o/Gdańsk, Anna Bialik, mediator i Karolina Siodmiak, psycholog, która zainicjowała spotkanie z podróżnikiem. Dyskusję poprowadziła Małgorzata Prawdzik, trener biznesu.- Zaprosiliśmy pana Marka, ponieważ czytając jego książki, stwierdziliśmy, że jest on osobą, która podobnie jak my myśli o człowieku, poszukuje jakiejś głębi, jest propagatorem rozwoju osobistego, poznawania siebie, swoich pragnień i realizowania swoich celów - wyjaśnia Agnieszka Kamińska, Przewodnicząca Zarządu Oddziału Gdańskiego Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich.W czasie spotkania podróżnik opowiadał zgromadzonym m.in. o procesie odkrywania siebie i wyznaczaniu sobie biegunów, czyli życiowych celów, wyjątkowych dla niego miejscach, wizycie u japońskiej księżnej i kontemplacji.- Pamiętam, że w odkryciu mojego bieguna (red. czyli życiowego celu) bardzo mi pomogło prowadzenie dialogu z samym sobą - mówi Marek Kamiński. Podróżnik podkreśla, że takie działanie w jego przypadku sprawdza się do dzisiaj. Najpierw rozmawia z samym sobą, pyta się, co jest dla niego ważne, jakie myśli do niego powracają, obserwuje te myśli, stara się za nimi podążać i oswajać się z nimi. Polarnik opowiadał, że w czasie drogi na bieguny, w momentach zniechęcenia pomagało mu liczenie do tysiąca, prowadzenie dzienniczka i modlitwa. - To był pewien rodzaj medytacji, wprawianie się w stan pewnego transu i wyłączanie myślenia - wyjaśnia. - Czasami powtarzałem sobie jakieś wiersze i piosenki. Środków szukałem w sobie. Czegoś znajomego, jakiejś melodii, która mnie poprowadzi - dodaje.

• 
• 
• 
• 

 

WYKŁAD dla rodziców
"Odwaga bycia rodzicem niedoskonałym..."
dr Karolina Siodmiak
28.10.2014, godz. 16.00.
Przedszkole Sióstr Dominikanek w Gdyni.
Podstawą uważnego rodzicielstwa jest relacja z samym sobą. Prawdziwą sztuką w codziennym życiu jest przyjmowanie siebie nawzajem z własnymi brakami, cieszenie się obecnością, a także poszukiwanie równowagi pomiedzy byciem, myśleniem i działaniem...

WARSZTAT dla rodziców
"Jak wzmocnić więź z dzieckiem w czasie wakacji"
dr Karolina Siodmiak
03.07.2014, godz. 18.00 - 20.00, liczba osób 12.
Ośrodek Rozwoju Osobistego Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich (SPCh) w Gdańsku. 
Czas wakacji jest dobrym momentem, aby odnowić więź z dzieckiem, aby odkryć inną jakość tej relacji koncentrując się bardziej na towarzyszeniu mu, a mniej na kontroli. Uważne rodzicielstwo jest propozycją akceptacji dziecka, przypatrywania się mu z ciekawością, odnajdywania go na nowo, a także siebie w tej relacji.  

Arteterapia - sztuka, która leczy

Arteterapeuta jest w stanie odczytać stan emocjonalny dziecka m.in. poprzez rysunki jakie ono maluje. Arteterapia, czyli terapia poprzez sztukę, jest uznaną formą psychoterapii m.in. w Anglii czy Stanach Zjednoczonych. Choć w Polsce zawód arteterapeuty oficjalnie nie istnieje, nie brakuje chętnych do zdobycia kwalifikacji w tej dziedzinie. W Gdańskim Uniwersytecie Medycznym trwa właśnie trzecia edycja studiów podyplomowych na tym kierunku. Ich absolwenci wykorzystują zdobytą wiedzę zarówno w swojej pracy zawodowej (często są to lekarze, psycholodzy, pedagodzy, artyści), jak i w życiu osobistym, bo arteterapia to przede wszystkim możliwość rozwoju osobistego i poszukiwanie tych rzadziej używanych dróg do wnętrza własnego lub pacjenta.- Podjęłam te studia, żeby poszerzyć swoją wiedzę psychologiczną i psychiatryczną, bo tego rodzaju przygotowanie w szkole bardzo się przydaje - mówi nauczycielka fortepianu i zajęć tanecznych w Ogólnokształcącej Szkole Muzycznej I i II stopnia w Gdańsku Ewa Włodarczyk, absolwentka kierunku Arteterapia w GUM. - Bardzo przydatna jest też ogólna wiedza o możliwościach zastosowania terapeutycznego różnych technik, jak i o korelacji muzyki i plastyki.Oprócz jej innych zalet, arteterapia jest nieocenioną pomocą przy stawianiu diagnozy, szczególnie w przypadku dzieci.- Przykładowo, polecenie dziecku narysowania swojej rodziny, może udzielić osobie proszącej o to szereg ciekawych informacji na temat relacji w rodzinie - mówi dr hab. n. med. Bogusław Borys, specjalista psychologii klinicznej, Kierownik Podyplomowych Studiów z zakresu Arteterapii w GUMed.- Kto dla kogo jest ważny, kto jest ważny dla autora rysunku, jak autor czy autorka rysunku widzi siebie, czy w ogóle jest na tym rysunku itd. Niekiedy rysunek - i to może dotyczyć również osób dorosłych - "otwiera drzwi" do "twierdzy" - wnętrza człowieka i staje się pierwszą informacją do nawiązania rozmowy z kimś, kto jest totalnie zamknięty.Metoda ta jest szczególnie pomocna w nawiązaniu kontaktu, gdy terapeuta ma do czynienia z dzieckiem, zwłaszcza po traumatycznych przeżyciach lub z problemami emocjonalnymi. - Dzięki arteterapii dziecko osłabionymi mechanizmami obronnymi wyraża emocje w bezpieczny dla siebie sposób - podkreśla arteterapeutka Alina Wiśniewska, prezes Gdańskiej Fundacji Terapii i Rozwoju. - Arteterapia sprzyja budowaniu dobrego, opartego na szczerości kontaktu. Zamknięte w sobie dziecko może operować symbolami, a specjalista powinien potrafić odczytać, jakiego rodzaju są to treści, co dziecko chce przekazać.Na techniki i metody tej formy terapii składają się m.in. różne rodzaje zajęć plastycznych, choreoterapia, muzykoterapia, biblioterapia, a nawet ikebana (japońska sztuka układania kwiatów) - dobry jest każdy sposób, który pomoże wyrazić to, czego nie udaje się po prostu powiedzieć.- Możliwości różnych form arteterapii jest dużo. W dużej mierze zależy to od inwencji arteterapeuty. Najprostszy terapeutyczny aspekt widoczny jest przy zastosowaniu słuchania odpowiedniej, wyciszającej muzyki (muzykoterapia) - mówi dr Bogusław Borys. - Instrumenty muzyczne mogą z kolei służyć do wyrażania własnych emocji, których nie potrafimy okazać inaczej. Przykładem może być próba pokazania złości uderzając w bębenek - to również jest forma muzykoterapii. Zaś człowiek "wycofany", tkwiący niejako w kręgu swoich obsesji przyglądając się osobie tańczącej, wykonującej ruchy taneczne może z czasem też włączyć się w rytm i ruch.Terapia ta sprawdza się nie tylko w pracy z dziećmi i młodzieżą, z powodzeniem stosuje się ją także w terapii rodzinnej. W zależności od potrzeb, łączy się ją z innymi sposobami diagnozowania i leczenia.-Arteterapia nie jest metodą samodzielną w procesie leczenia. Według mnie jest metodą pomocniczą, uzupełniającą, co nie znaczy nieważną - podkreśla dr Bogusław Borys. - Trudno byłoby jakieś zaburzenie czy dysfunkcję leczyć wyłącznie stosując arteterapię. Myślę, że tą samą metodę można bardzo różnie wykorzystać w zależności od warsztatu poznawczego, którym się dysponuje. Na pewno doświadczony psycholog kliniczny potrafi znacznie więcej odczytać np. z rysunku, niż człowiek mający mniej wiedzy w zakresie psychologii, czy psychopatologii. Specjaliści są zgodni, że ta forma terapii okazuje się bardzo przydatna w diagnozowaniu zaburzeń, kiedy jest stosowana wraz z innymi metodami, pełniąc funkcje pomocnicze. - Arteterapeuci mogą postawić diagnozę indywidualnie i na podstawie obserwacji wielu prac klienta w całokształcie jego aktywności twórczej oraz przebiegu sesji terapeutycznych, a nie na podstawie pojedynczej rozmowy na temat obrazu - mówi dr Karolina Siodmiak z Pracowni Rozwoju i Psychoterapii "Integralne życie". - Jednak oderwana od kontekstu, bez interpretacji i znaczeń może okazać się niewystarczająca lub wręcz myląca. Póki co, arteterapeuci nie są w Polsce oficjalnie uznanymi specjalistami. Mogą uzyskać certyfikaty różnych stowarzyszeń zrzeszających arteterapeutów, ale nie posiadają kodu zawodu, a ich praca nie jest uznawana i refundowana przez NFZ. - Status arteterapii wciąż nie jest w Polsce sprecyzowany, co przejawia się w braku jasności co do kwestii jej statusu, a także braku kwalifikacji zawodowych uznawanych przez kuratorium czy Narodowy Fundusz Zdrowia - mówi dr Karolina Siodmiak. - W Polsce nie ma jeszcze takiego zawodu jak arteterapeuta - jest terapeuta zajęciowy, który zajmuje się usprawnieniem funkcji fizycznych, szczególnie dłoni i palców tzw. motoryką małą za pomocą różnorodnych technik plastycznych. Tymczasem arteterapia jest w wielu krajach zarówno uznaną formą psychoterapii stosowaną np. w szpitalach, jak również może pełnić funkcje rozwojowe. Poprzez szeroko rozumianą sztukę poznajemy siebie, uczymy się radzić sobie z trudnościami, rozwijamy umiejętności społeczne i komunikacyjne. Od lutego 2014 w GUM trwa kolejna edycja podyplomowych studiów Arteterapia. W tej chwili na tym kierunku studiuje 26 słuchaczy. Kończących ten kierunek arteterapeutów spotkamy później w przychodniach lekarskich, poradniach pedagogicznych, gabinetach psychologów, szkołach, w domach kultury, świetlicach i wielu innych miejscach, w których za ich sprawą sztuka działa w służbie człowieka.